Over VitalFem

VitalFem is ontstaan uit een krachtige samenwerking tussen drie organisaties, opgericht door vrouwen met een gedeelde missie: vrouwen ondersteunen bij het verbeteren van hun gezondheid. Elk met een eigen achtergrond, maar verbonden door één visie: vrouwen hebben méér regie dan ze denken als het gaat om hun hormonale balans.

Giulia weet uit eigen ervaring hoe frustrerend het kan zijn om met hormonale klachten rond te lopen zonder duidelijke oplossingen. "De reguliere zorg is belangrijk, maar wat vaak wordt vergeten, is dat je zelf ook veel kunt doen." vertelt ze. Giulia ontdekte dat klachten vaak terugkwamen zodra een behandeling stopte, tenzij er ook veranderingen in je leefstijl werden doorgevoerd. "Juist kleine, dagelijkse aanpassingen kunnen een groot en blijvend verschil maken. Dáár geloof ik in." Vanuit deze overtuiging startte ze VitalFem: een programma waarmee vrouwen zelf, op eigen kracht, hun hormonen in balans kunnen brengen.

Na een ernstig ongeluk op jonge leeftijd en een zware rugoperatie ontdekte Chantal de kracht van mindset. Die ervaring vormde de basis van Greenhabit, een organisatie die zich in gezondheid heeft gespecialiseerd en gedragsverandering leuk en effectief maakt. "We weten vaak wel wát we willen veranderen, maar houden het niet vol", zegt Chantal.

In 2017 onderzocht ze waarom goede voornemers zo vaak mislukken. Haar ontdekkingen leidde tot de ontwikkeling van een uniek en wetenschappelijk onderbouwd 12-weeks programma. Samen met game-ontwikkelaars en medische professionals creëerde ze een 'serious game' die gezondheid toegankelijk, speels én blijvend maakt.

"Gezondheid begint van binnenuit. Als je mensen echt wilt helpen, moet je aandacht hebben voor lichaam, geest én omgeving. En het moet vooral leuk zijn, anders werkt het niet op de lange termijn."

Catherine richtte ruim 25 jaar geleden Care for Women op toen ze merkte dat haar moeder tijdens de overgang geen passende hulp kreeg. Met haar verpleegkundige achtergrond ging ze op zoek naar oplossingen - met succes. Ze schreef twee boeken over het verminderen van hormonale klachten en benadrukt het belang van een integrale aanpak. "Geen vrouw is hetzelfde. De oplossing ligt vaak in de combinatie van leefstijl en passende behandeling - niet in een eenzijdige aanpak." Daarom leidt Care for Women zorgprofessionals op vanuit zowel de reguliere als complementaire geneeskunde. Inmiddels zijn meer dan 500.000 vrouwen geholpen door een Care for Women specialiste, waarvan 89% haar specialiste van harte aanbeveelt. 

Toch zag Catherine ook dat leefstijladvies niet altijd voldoende is. Daarom sloot ze zich aan bij VitalFem. "Met dit programma helpen we vrouwen om met kleine stappen blijvende, gezonde gewoontes te ontwikkelen. Dat is de sleutel tot een langdurige gezonde hormoonbalans en het voorkomen van terugkerende klachten."